Les acides gras essentiels (AGE) au quotidien:  Notre corps a besoin de certains apports qu’il ne peut fabriquer lui-même, mais que l’on peut trouver dans notre assiette au quotidien. L’un d’eux, n’est autre que les acides gras essentiels (oméga 3 surtout & oméga 6) aussi appelés acides gras poly-insaturés.   Qu’apportent-ils réellement à notre corps...