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L'étincelle ✨ interview : Maman de jeunes stars des réseaux, comment gérer le quotidien ?

Maman de jeunes stars des réseaux, comment gérer le quotidien ?

Aujourd’hui, j’interview Alexandra, sur ma chaine YouTube “l’Étincelle”. Alexandra nous parle de son défi émotionnel : comment gérer le quotidien avec des enfants stars des réseaux, sans restreindre leurs rêves (et ne pas oublier les siens) ? Découvrez les émotions qu’Alexandra a traversé ainsi que ses conseils et les miens pour trouver le bon équilibre au quotidien.

 

Maman multicasquette

Alexandra est coach holistique, prof de yoga et super-maman de 3 enfants dont les deux aînés sont aujourd’hui des stars des réseaux. Tout a commencé lorsqu’Alexandra se rend compte que sa fille, Sienna, a plus que des étoiles dans les yeux lorsqu’elle danse. Alexandra, très à l’écoute, l’encourage et l’inscrit dans une école spécialisée où elle s'épanouit et développe son talent. Son fils, Marvin, décide lui aussi de changer de voie pour se lancer dans la musique. Les jugements commencent à s’intensifier de la part d’autres mamans ainsi que les professeurs pas toujours bienveillants… Entre un quotidien à mille à l’heure avec des cours à l’autre bout de l’Ile de France, les critiques et la gestion des réseaux sociaux de ses enfants qui deviennent rapidement célèbres, Alexandra met toute son énergie à les aider à réaliser leurs rêves ! Seulement voilà : la culpabilité, le doute, les remises en question et la fatigue s’accumulent …

 

Les conseils d’Alexandra pour traverser son défi émotionnel

Alexandra veille à toujours libérer ses émotions, elle dit d’ailleurs que “quand tu contiens tes émotions, c’est comme ça que tu tombes malade”.

Sa “Thérapie du Bonheur” : libérer les émotions

Quand tout s’accumule, Alexandra laisse ses émotions s’exprimer, elle écoute son cœur et c’est ce qui lui permet d’être toujours alignée et motivée dans tout ce qu’elle entreprend. Elle n’hésite pas à s’isoler, prendre du temps en tête à tête avec elle-même, pour réaliser des choses qui ressourcent son énergie (être près de la nature, faire du yoga, …) Et enfin, elle peut compter sur le soutien de son entourage : se confier auprès de personne de confiance, parler sans tabou de ses émotions, même avec sa famille, lui permet de réharmoniser son énergie.

C’est ainsi, qu’aujourd’hui, Alexandra a pu réaliser elle aussi son rêve et changer de voie professionnelle en développant son activité de coach holistique, tout en veillant sur sa petite famille.

 

Mon conseil Litho : les pierres à utiliser retrouver son étincelle

J’ai concocté un kit composé de 3 pierres qui soutiendront Alexandra et toute personne étant un pilier pour sa famille et ayant besoin de trouver le bon équilibre. Voici les 3 pierres que je conseille :

  • L’Aventurine Verte : pierre du cœur, elle est d’une grande bienveillance. Son message : suivre l’aventure de son cœur ! Portez-la lorsque vous avez besoin de vous reconnecter à votre âme et être à l’écoute de vos émotions.
  • L’Oeil de Boeuf : pour les personnes qui sont les piliers de la famille, elle apporte une grande force de vie et de la détermination pour relever tous les défis haut la main ! Pierre de vitalité, elle est d’un grand soutien pour ne pas abandonner !
  • La Labradorite : Bouclier énergétique, elle protège la personne qui la possède et sa famille des influences négatives. Elle préserve l’énergie positive et repousse toute malveillance loin, très loin, de vous.

Psst : Ce kit est à gagner sur mon Instagram !

 

Mon conseil psychologie des couleurs pour traverser ce défi émotionnel

Si vous aussi, comme Alexandra, vous êtes toujours là pour les autres et que vous avez besoin de trouver le bon équilibre, entourez-vous de cette couleur :

Le vert

En psychologie des couleurs, le vert est symbole d’espoir mais aussi de bienveillance envers soi. C’est une couleur qui vous aide à partir à la rencontre de vos émotions tout en douceur, pour ne pas s’oublier, même lorsqu’on prend soin des autres. Ressourçant, le vert est connecté à l’énergie de la Nature, calme et apaisante. C’est la couleur de l’équilibre. Pour bénéficier de ses vertus, vous pouvez vous entourer de vert en ajoutant des touches déco de cette couleur chez vous, en portant un bijoux ou, comme Alexandra, une tenue complète de cette !

Pierre associée : Aventurine Verte

 

Retrouvez toute l’histoire de Alexandra sur ma chaine Youtube l’Étincelle à partir du 28 mai ainsi que sur toutes les plateformes de podcast.

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